كيف تبدأ أمراض القلب .. الدكتور جمال شعبان يجيب

 

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن أعراض أمراض القلب من الممكن أن يتكون نهجان بسيط، أو وجود ثقل في الصدر أثناء بذل مجهود، أو الشعور بضربات القلب لفترة متواصلة، خاصة إذا كان الشخص مدخن ولا يمارس الرياضة ولديه كرش، ولديه تاريخ عائلي من مرض القلب.

أمراض القلب تبدأ بنهجان بسيط

وتابع “شعبان”، خلال حواره مع الإعلاميتان أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج “صحتك بالدنيا”، المذاع على فضائية “cbc”، مساء الثلاثاء، حول أمراض القلب أن هناك أعضاء مستهدفة من قبل الضغط مثل القلب والكلى والمخ،

وتتأثر بشكل مباشر مع ارتفاع الضغط، مشيرًا إلى أن الشخص الذي يعاني من الضغط قد لا يؤثر عليه إذا قلل تناول الملح، وابتعد عن الضغوط العصبية.

ولفت إلى أن القلب بعد موت المخ يستمر في العمل لفترة ما، مشيرًا إلى أن ضعف عضلة القلب يحدث بسبب وجود انسداد أو قصور في الشرايين التاجية.

وبذلك

اقرأ ايضا :

خصائص ومزايا مدن الجيل الرابع.. نقلة نوعية في بناء المدن الجديدة

وفي سياق آخر ، كشف الدكتور جمل شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن الأطعمة التي تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

وأكد شعبان أن ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة، مؤكدا على ضرورة تناول الأطعمة الصحية والتي تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

أمراض القلب

الأطعمة الـ 7 | 7 أطعمة مفيدة لمرضى ضغط الدم المرتفع

وهي :

١-الحليب

٢-السبانخ

٣-لب عباد الشمس

٤-الشوكولاتة السوداء

الخالية من السكر

٥-الموز

٦-فول الصويا

٧-البطاطس المشوية

||||||||||

معلومة هامة من الموقع

عندما نريد حفظ الطعام، فإن الثلاجة هي أول مكان يخطر على بالنا. ومع ذلك فإن الثلاجة ليست مناسبة دائمًا لجميع الأطعمة. حيث أن بعضها يمكن الاكتفاء بوضعه على الرفوف فحسب. في هذه المقالة سوف نستعرض معًا ما هي هذه الأطعمة. ستندهشون عندما تكتشفون أنكم كنتم على الأرجح مخطئون في الطريقة التي تخزنون بها بعض الأطعمة لديكم.

لا يصلح البصل إطلاقًا للحفظ في الثلاجة – سواء كان مقطّعًا أو كاملًا. يحتاج البصل إلى الهواء ليظل جافًا وطازجًا. يجب تخزينه في خزانة الطعام أو على المنضدة. الرطوبة والغازات ليسا جيدين للبصل. حيث سيؤدي ذلك إلى تسريع عملية التقادم ويؤدي إلى سرعة تلفه. بعد تقطيع البصل، لا يمكن حفظه سوى لبضع ساعات فقط قبل أن يفسد. ومع ذلك فلا ينبغي أن يُحفظ في الثلاجة وإلا فإنه سوف يمتص رطوبة الثلاجة ويفقد نكهته بالكامل ـ. وفي ختام المقال من الضرية أن تكون قد تعرفت على الوقاية من أمراض القلب